COACHING
Radikaler Nichtraucher
Meine Methode zur Raucherentwöhnung
Erfolgsquote und Wirksamkeit
Mit meiner speziellen Hypnosemethode erreichen wir eine Erfolgsquote von 94%. Diese beeindruckende Zahl basiert auf einer Studie mit über 130 Teilnehmern, die nach 8 Monaten befragt wurden. Dabei haben die meisten ehemaligen Raucher berichtet, dass sie ohne große Schwierigkeiten rauchfrei geblieben sind. Im Vergleich zu herkömmlichen Hypnosetechniken, die nur eine Erfolgsquote von 40-60% haben, bietet meine Methode eine deutlich höhere Erfolgsrate.
Was ist autosuggestive Hypnose?
Meine Methode basiert auf einer autosuggestiven Hypnose. Das bedeutet, dass der Klient die Suggestionen so tiefgreifend verstärkt, dass selbst starke negative Muster durchbrochen und in positive Affirmationen umgewandelt werden können. Alte Gewohnheiten und Entzugserscheinungen werden nur noch als Nebensächlichkeiten wahrgenommen, was den Übergang in ein rauchfreies Leben erleichtert.
Ablauf des Programms
Die Intensiv-Raucherentwöhnung wird als Halbtagesprogramm mit bis zu 10 Teillnehmenden durchgeführt und dauert insgesamt etwa fünf Stunden. Dieses Programm ist ideal für diejenigen, die bereit sind, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören, aber Schwierigkeiten haben, sich von den Zigaretten zu verabschieden.
Vorteile der Raucherentwöhnung
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Verbesserter Geschmacks- und Geruchssinn: Nach nur 48 Stunden ohne Rauchen beginnt sich Ihr Geschmacks- und Geruchssinn zu regenerieren. Viele ehemalige Raucher berichten, dass sie Lebensmittel intensiver schmecken und Düfte stärker wahrnehmen können.
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Bessere Atemwegsfunktion: Ihre Lunge beginnt sich schnell zu erholen. Schon nach wenigen rauchfreien Tagen werden Sie eine Verbesserung Ihrer Atemwegsfunktion feststellen. Das Risiko schwerwiegender Lungenerkrankungen sinkt erheblich.
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Längere Lebenserwartung: Nichtraucher leben statistisch gesehen fast zehn Jahre länger als Raucher. Selbst wenn Sie erst im späteren Leben mit dem Rauchen aufhören, können Sie mehrere zusätzliche Lebensjahre gewinnen.
Langfristige Folgen der Raucherentwöhnung
Mit dem Rauchen aufzuhören hat nicht nur kurzfristige Vorteile, sondern ist auch langfristig der richtige Schritt für Ihre Gesundheit. Ihre Haut wird frischer und weicher, gelbe Verfärbungen an Fingern und Zähnen verblassen, und übler Mundgeruch verschwindet. Zusätzlich sparen Sie Geld – etwa 2000 Euro pro Jahr, wenn Sie eine Schachtel pro Tag geraucht haben.
Positive Veränderungen im Zeitverlauf
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Nach 20 Minuten: Blutdruck und Herzrate normalisieren sich.
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Nach 12 Stunden: Der Kohlenmonoxid-Gehalt im Blut sinkt, der Sauerstoffpegel steigt.
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Nach 3 Tagen: Geschmacks- und Geruchsnerven beginnen sich zu regenerieren.
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Nach 1-2 Monaten: Die Lunge erholt sich um bis zu 30%, die Kondition verbessert sich.
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Nach 3-9 Monaten: Husten und Kurzatmigkeit verschwinden.
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Nach 1 Jahr: Das Risiko für Herzerkrankungen halbiert sich.
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Nach 5 Jahren: Das Risiko für Lungenkrebs und andere Krebsarten sinkt um 50%.
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Nach 10 Jahren: Das Krebsrisiko entspricht dem eines Nichtrauchers.
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Nach 15 Jahren: Alle Gesundheitsrisiken sind auf das Niveau eines Nichtrauchers gesunken.
Starten Sie rauchfrei in ein neues Leben!
Mit Hypnose können Sie effizient und schonend mit dem Rauchena aufhören. Wenn Sie bereit sind und Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie uns für einen persönlichen Termin in meiner Praxis in Leipzig. Wir bieten auch ein kostenloses Probegespräch an, um Ihre Fragen zu beantworten. Nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen Sie uns an. Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen!